Բամիայի տերևները ուտելի են. սովորեք բամիայի տերևներ ուտելու մասին

Բովանդակություն:

Բամիայի տերևները ուտելի են. սովորեք բամիայի տերևներ ուտելու մասին
Բամիայի տերևները ուտելի են. սովորեք բամիայի տերևներ ուտելու մասին

Video: Բամիայի տերևները ուտելի են. սովորեք բամիայի տերևներ ուտելու մասին

Video: Բամիայի տերևները ուտելի են. սովորեք բամիայի տերևներ ուտելու մասին
Video: Շաքարային դիաբետի բուժող օգտակար սննդակարգը 💯💯💯💯 2024, Մայիս
Anonim

Հյուսիսայիններից շատերը կարող են չփորձել այն, բայց բամիան հիմնականում հարավային է և կապված է տարածաշրջանի խոհանոցի հետ: Այնուամենայնիվ, շատ հարավցիներ սովորաբար բամիայի պատիճներն օգտագործում են իրենց ճաշատեսակների մեջ, բայց ի՞նչ կարելի է ասել բամիայի տերևներն ուտելու մասին: Կարո՞ղ եք ուտել բամիայի տերևները:

Կարո՞ղ եք ուտել բամիայի տերևները:

Ենթադրվում է, որ Բամիան առաջացել է Աֆրիկայում, և մշակումը տարածվել է Մերձավոր Արևելքում, Հնդկաստանում և Հյուսիսային Ամերիկայի հարավային շրջաններում, որը, ամենայն հավանականությամբ, բերվել է ֆրանսիացիների կողմից Արևմտյան Աֆրիկայի միջոցով: Այդ ժամանակվանից այն դարձել է հանրաճանաչ սնունդ ԱՄՆ-ի հարավային մասերում

Չնայած այն պատիճն է, որն ամենասիրվածն է, բամիայի տերևները, իրոք, նույնպես ուտելի են: Ոչ միայն տերևները, այլև գեղեցիկ ծաղկում են։

Բամիայի տերևներ ուտել

Բամիան հիբիսկուսի բույս է, որն աճեցվում է դեկորատիվ նպատակներով և որպես սննդային մշակաբույս: Տերեւները սրտաձեւ են, ատամնավոր, միջին չափի, վառ կանաչ, ծածկված մանր խոզանակներով։ Տերեւներն աճում են հերթափոխով՝ հինգից յոթ բլթակներով մեկ ցողունով։

Բամիայի պատիճները գամբոյի ավանդական բաղադրիչն են և աչքի են ընկնում այլ հարավային ուտեստների մեջ: Որոշ մարդիկ դրանք չեն սիրում, քանի որ պատիճները լորձաթաղանթ են, աերկար բառ ցեխոտի համար: Պատիճները հաճախ օգտագործվում են, ինչպես գամբոյում, ապուրները կամ շոգեխաշածները թանձրացնելու համար: Պարզվում է, որ ուտելի բամիայի տերևներն ունեն նաև խտացման այս կողմը։ Տերեւները կարելի է ուտել հում կամ եփած սպանախի պես, իսկ շոգեխաշած կամ ապուրի մեջ ավելացված գեղեցիկ շիֆոնադը (բարակ կտրատած շերտերը) այն կխտացնի այնպես, ինչպես կպչում է եգիպտացորենի օսլան կամ ռուքսը::

Ինչպես նշվեց, ծաղկաբույլերը ուտելի են, ինչպես նաև սերմերը, որոնք կարելի է մանրացնել և օգտագործել որպես սուրճի փոխարինիչ կամ սեղմել յուղի համար:

Տերևների համը, ըստ տեղեկությունների, բավականին մեղմ է, բայց մի փոքր խոտածածկ, հետևաբար այն լավ է աշխատում համարձակ համերի հետ, ինչպիսիք են սխտորը, սոխը և պղպեղը: Այն կարելի է գտնել շատ հնդկական կարիներում և լավ համադրվում է մսային ուտեստների հետ: Բամիայի տերևները հարուստ են բջջանյութով և պարունակում են նաև A և C վիտամիններ, կալցիում, սպիտակուց և երկաթ։

Բամիայի տերևները հավաքեք ամառվա վերջից մինչև աշուն և անմիջապես օգտագործեք կամ պահեք դրանք պլաստիկ տոպրակի մեջ սառնարանում մինչև երեք օր։

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Malabar Spinach Harvesting - Երբ ընտրել Մալաբար սպանախը պարտեզում

Ինչու է իմ ծաղրական նարնջագույնը չի ծաղկում. Mock Orange-ը չի ծաղկում

Որքա՞ն հաճախ է պետք ջրել կիտրոնախոտը. խորհուրդներ կիտրոնախոտի բույսերի ջրելու վերաբերյալ

Ի՞նչ է խաղողի դեղին հիվանդությունը. խաղողի տերևների դեղինացման պատճառները

Ինչ են կանաչ ճանճերը - Ինչ են անում կանաչ ճանճերը այգիների բույսերին

Forest Pansy Redbud Տեղեկություն. Որոնք են Forest Pansy Trees-ը

Խաղաղության շուշանն էտելու ուղեցույց. Պետք է արդյոք խաղաղ շուշաններն էտել

Ի՞նչ է մեղրի բորբոսը. տնային սնկերի մասին տեղեկություններ և բուժման տարբերակներ

Biosolids Կոմպոստ Այգեգործության համար - Բանջարեղենի այգիներում բիոսոլիդների օգտագործման մասին տեղեկատվություն

Ինչ անել աֆիդների դեմ իմ օլեանդրի վրա

Արդյո՞ք նարգիզները հեռու կպահեն մեղուներին - Փաստեր մեղուներին զսպելու համար նարգիզ տնկելու մասին

Peace Lily Watering Tips - Որոնք են Peace Lily Watering Requirements

Սկսել հոլանդացիների խողովակը սերմերից. Ինչպես բողբոջել սերմերը հոլանդական խողովակի վրա

Առաջադեմ սկաուտական բզեզներ այգիներում. Ինչպես են ճապոնական բզեզների սկաուտներն ազդում ձեր այգու վրա

Sunpatiens Բույսերի Խնամք - Աճում Sunpatiens բույսեր այգում