Այգեգործական խորհուրդներ քիմիա հիվանդների համար. արդյո՞ք անվտանգ է այգին քիմիաթերապիա անելիս

2025 Հեղինակ: Chloe Blomfield | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 15:33

Եթե դուք բուժվում եք քաղցկեղից, հնարավորինս ակտիվ մնալը կարող է օգտակար լինել ձեր ֆիզիկական և մտավոր առողջությանը: Իսկ այգեգործության ընթացքում դրսում ժամանակ անցկացնելը կարող է բարձրացնել ձեր տրամադրությունը: Բայց քիմիաթերապիայի ընթացքում այգեգործությունն անվտանգ է:

Կարո՞ղ եմ այգում զբաղվել քիմիայով զբաղվելիս:

Քիմիաթերապիայով բուժվող մարդկանց մեծամասնության համար այգեգործությունը կարող է առողջ գործունեություն լինել: Այգեգործությունը կարող է ապահովել անհրաժեշտ թուլացում և մեղմ վարժություն: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է որոշակի նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք այգում և նախքան սկսելը պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Այգեգործության և քաղցկեղի հետ կապված հիմնական մտահոգությունը վարակվելու վտանգն է: Սովորական քիմիաթերապիայի դեղամիջոցները թուլացնում են իմունային համակարգը, ինչը ձեզ ավելի մեծ վտանգի տակ է դնում կտրվածքներից և քերծվածքներից կամ հողի հետ շփումից: Այս դեղամիջոցները նվազեցնում են արյան սպիտակ բջիջների քանակը՝ ձեր մարմնի վարակի դեմ պայքարող հիմնական բջիջները ձեր մարմնում: Որոշ դեպքերում քաղցկեղն ինքնին կարող է նաև ճնշել իմունային համակարգը։

Քիմիաթերապիայի տիպիկ կուրսի ընթացքում կլինեն դեպքեր, երբ ձեր լեյկոցիտների քանակը հատկապես ցածր կլինի: Սա կոչվում է նադիր: Դուք հատկապես խոցելի եք յուրաքանչյուր դոզան ընդունելուց 7-ից 14 օր հետովարակների. Դուք պետք է հարցնեք ձեր բժշկին, արդյոք անհրաժեշտ է խուսափել այգեգործությունից այդ ժամանակ:

Հաշվի առնելով այս տեղեկությունը՝ «Արդյո՞ք անվտանգ է այգին քիմիաթերապիա անելիս» հարցի պատասխանը։ կախված է ձեր կոնկրետ իրավիճակից: Որոշ քիմիաթերապիայի դեղամիջոցներ առաջացնում են լեյկոցիտների մակարդակի ավելի մեծ անկում, ուստի հարցրեք ձեր բժշկին, արդյոք այգեգործությունը ձեզ համար անվտանգ է: Մարդկանց մեծամասնությունը կարող է այգեգործություն կատարել քիմիաթերապիայի ժամանակ, եթե մի քանի նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեն:

Այգեգործական խորհուրդներ քիմիա հիվանդների համար

Խորհուրդ է տրվում հետևյալ նախազգուշական միջոցները՝

• Հագեք այգեգործական ձեռնոցներ.
• Խուսափեք քերծվածքներից ճյուղերից կամ փշերից:
• Պարտեզում աշխատելուց հետո ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք։
• Մի ցանեք ցանքածածկ, հող, պարարտություն կամ խոտ: Խուսափեք այս նյութերի հետ աշխատելուց կամ չամրացված հողը խառնելուց, քանի որ դրանք կարող են լինել օդակաթիլային սպորների վտանգավոր աղբյուր, որոնք հատկապես վտանգավոր են թուլացած իմունային համակարգ ունեցող մարդկանց համար:
• Մի պահեք սենյակային բույսեր կամ թարմ ծաղիկներ ձեր ննջարանում:
• Եթե ուտում եք ձեր այգու բանջարեղենը, համոզվեք, որ դրանք շատ լավ լվացեք։ Հարցրեք ձեր բժշկին, արդյոք անհրաժեշտ է թարմ բանջարեղեն եփել նախքան դրանք ուտելը:
• Չափից դուրս մի՛ լարիր: Եթե դուք հիվանդ եք կամ հոգնած եք զգում, գուցե հարկ լինի խուսափել այգեգործության ավելի ծանր ասպեկտներից: Դա նորմալ է, նույնիսկ փոքր քանակությամբ ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է առողջության օգուտներ բերել և բարձրացնել ձեր էներգիայի մակարդակը:

Անկախ նրանից, որ դուք այգում եք, թե ոչ, շատ ուռուցքաբաններ խորհուրդ են տալիս ամեն օր չափել ձեր ջերմաստիճանը, հատկապես ձեր նադիրի ժամանակ, որպեսզի կարողանաք վաղաժամ վարակվել:Անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ունեք 100,4 աստիճան F կամ ավելի (38 աստիճան C.) ջերմաստիճան կամ վարակի այլ նշաններ:

Այգեգործություն ճառագայթային թերապիայի ընթացքում

Եթե բուժվում եք ճառագայթմամբ, բայց ոչ քիմիայով, կարո՞ղ եք աշխատել ձեր այգում: Ճառագայթային թերապիան ուղղված է ուռուցքի տեղակայմանը, ուստի այն սովորաբար ամբողջ մարմնի վրա ազդեցություն չի ունենում: Շատ դեպքերում վարակվելու վտանգը ավելի ցածր է, քան քիմիաթերապիայի դեպքում:

Ճառագայթումը կարող է գրգռել մաշկը, ինչը կարող է այն ավելի խոցելի դարձնել վարակի նկատմամբ, ուստի հիգիենան դեռևս կարևոր է: Բացի այդ, եթե ճառագայթային թերապիան ուղղված է ոսկորներին, այն կճնշի իմունային համակարգը: Այդ դեպքում դուք պետք է ձեռնարկեք այն նախազգուշական միջոցները, որոնք առաջարկվում են քիմիաթերապիայով բուժվող մարդկանց համար: