Ինչ է նուշի յուղը - Իմացեք, թե ինչպես օգտագործել նուշի յուղը

2026 Հեղինակ: Chloe Blomfield | blomfield@almanacfarmer.com. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 15:33:54

Վերջին դուք կարող եք նկատել յուղերի լայն տեսականի, որոնք հասանելի են ոչ միայն ճաշ պատրաստելու, այլև կոսմետիկ օգտագործման համար: Նուշի յուղը նման յուղերից մեկն է, և ոչ, դա նորություն չէ: Նուշը Ասիայի և Միջերկրական ծովի միջև ընկած «Մետաքսի ճանապարհի» ամենաթեժ ապրանքն էր և նախընտրելի էր Այուրվեդայի պրակտիկանտների համար ավելի քան 5000 տարի: Ի՞նչ է նուշի յուղը և ինչպե՞ս եք այն օգտագործում: Հետևյալ հոդվածը պարունակում է տեղեկատվություն նուշի յուղի օգտագործման մասին:

Ի՞նչ է նուշի յուղը:

Մեզնից շատերը գիտեն քաղցր նուշ ուտելու առողջության առավելությունների մասին: Նուշի յուղն ավելի շատ առողջարար օգուտներ ունի, քան համեղ ընկույզը ճռճռելը: Նուշի յուղը պարզապես ընկույզից սեղմված եթերայուղ է: Պարզվել է, որ այս մաքուր յուղը հարուստ է վիտամին E-ով, միանհագեցած ճարպաթթուներով, սպիտակուցներով, կալիումով և ցինկով, ինչը ոչ միայն առողջացնում է սիրտը, այլև օգտակար է մեր մաշկի և մազերի համար:

Նուշի յուղի մասին տեղեկատվություն

Նուշն իրականում ընկույզ չէ, այլ դամբուկ է: Կան և՛ քաղցր, և՛ դառը նուշ: Դառը նուշը սովորաբար չի ուտվում, քանի որ այն պարունակում է ջրածնի ցիանիդ՝ թույն: Դրանք, սակայն, սեղմված են դառը նուշի յուղի մեջ։ Սովորաբար, սակայն, նուշի յուղը ստացվում է քաղցր նուշից, այն տեսակից, որը լավ է ուտելու համար:

Բնիկ էՄիջերկրական և Մերձավոր Արևելք, ԱՄՆ-ում նուշի ամենամեծ արտադրողը Կալիֆոռնիան է: Այսօր նուշի համաշխարհային պաշարի 75%-ն արտադրվում է Կալիֆորնիայի Կենտրոնական հովտում: Նուշի յուղի մեջ կլինի նուրբ տարբերություն՝ կախված այն տեսակից և գտնվելու վայրից, որտեղ աճեցվում է նուշը:

Ընկույզից ալերգիա ունեցող մարդիկ պետք է խուսափեն նուշի յուղ օգտագործելուց, բայց մեզանից մնացածը մտածում է, թե ինչպես օգտագործել նուշի յուղը:

Ինչպես օգտագործել նուշի յուղ

Նուշի յուղի օգտագործումը շատ է: Նուշի յուղով կարելի է եփել։ Այն լի է առողջ ճարպերով, որոնք իրականում օգնում են նվազեցնել խոլեստերինը: Նուշի յուղով եփելը, իհարկե, դրա օգտագործման միակ միջոցը չէ։

Դարեր շարունակ նուշի յուղը օգտագործվել է բժշկության մեջ։ Ինչպես նշվեց, այուրվեդական պրակտիկանտները հազարավոր տարիներ օգտագործել են յուղը որպես մերսման յուղ: Յուղն օգտագործվել է անոթային խնդիրների բուժման համար, ինչպիսիք են սարդը և երակների վարիկոզը, ինչպես նաև լյարդի հիվանդությունները բուժելու համար:

Նուշի յուղը կարող է օգտագործվել որպես լուծողական և, փաստորեն, ավելի մեղմ է, քան լուծողականներից շատերը, ներառյալ գերչակի յուղը: Ասում են, որ այն ընդհանուր առմամբ ուժեղացնում է իմունային համակարգը: Յուղը նաև հակաբորբոքային և ցավազրկող է։

Պարզվել է, որ Նուշի յուղն օժտված է մեղմ հակաօքսիդանտ հատկություններով և կարող է օգտագործվել տեղական՝ մաշկը բարելավելու համար: Այն նաև հիանալի փափկեցնող միջոց է և կարող է օգտագործվել չոր մաշկի բուժման համար: Յուղը բարելավում է մազերի կառուցվածքը և խոնավության կլանումը, ինչպես նաև բուժում է թեփը: Այն նաև բուժում է ճաքած շուրթերը և, ենթադրաբար, կարող է բուժել սպիներն ու ձգվող նշանները:

Մեկ նախազգուշացում այս յուղի օգտագործման վերաբերյալ մաշկի կամՄազերն այն են, որ դրանք յուղոտ են և կարող են առաջացնել խցանված ծակոտիներ կամ մաշկի ճեղքեր, այնպես որ մի քիչ երկար ճանապարհ է անցնում:

Հրաժարում պատասխանատվությունից. Այս հոդվածի բովանդակությունը միայն կրթական և այգեգործական նպատակների համար է: Նախքան որևէ խոտաբույս կամ բույս բուժական նպատակներով կամ այլ կերպ օգտագործելը կամ կուլ տալը, խորհուրդների համար խորհրդակցեք բժշկի կամ բժշկական բուսաբանի հետ: Մի օգտագործեք, եթե առկա է ընկույզի ալերգիա: