Վիրուսների դեմ պայքարի լավագույն թեյերը – բուսական թեյ վիրուսի ախտանիշների համար

2025 Հեղինակ: Chloe Blomfield | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 15:33

Աշխարհն այլ տեղ է, քան մի քանի ամիս առաջ էր: Այս գրելու պահին կորոնավիրուսը տարածվում է ամբողջ աշխարհում՝ ավերածություններ գործելով և ոչնչացնելով առողջությունն ու կյանքերը: Հիվանդանոցային համակարգը ծանրաբեռնված է, ուստի մեզանից շատերը կարող են անել լավագույնը մեր իմունային համակարգերի և ընդհանուր բարեկեցության պահպանումն է:

Բուսական թեյի բույսերը կարող են որոշ կարևոր լինել: Վիրուսների դեմ պայքարող թեյերը կարող են լինել ձեր պաշտպանության առաջին գիծը նման համատարած հիվանդության ժամանակ:

Բուսական թեյեր առողջության համար

Ձեր մասին հոգ տանելը միշտ լավ ապրած կյանքի հիմքում է: Առողջության համար բուսական թեյերի օգտագործումը հնագույն պրակտիկա է, որը պետք է վերածնվի: Եթե դա բավական լավ էր մեր նախնիների համար, ապա պետք է ինչ-որ բան լինի վարժությունում: Վիրուսները ոչնչացնելու լավագույն թեյը տարբերվում է ըստ ախտանիշների, բայց դրանցից շատերն ունեն բարձր հակաօքսիդանտ հատկություններ, որոնք կարող են օգնել բարձրացնել ձեր իմունային համակարգը:

Կարծում եմ, որ մենք բոլորս փորձում ենք անել հնարավորը այս օրերին առողջ մնալու համար: Սոցիալական հեռավորություն պահպանելը, ձեռքերը հաճախ լվանալը և դեմքին դիպչելուց խուսափելը կարող են օգնել կանխել վիրուսի փոխանցումը։ Բայց հետևանքներից խուսափելու կամ գոնե նվազագույնի հասցնելու լավագույն միջոցներից մեկը ձեր իմունային համակարգը ուժեղացնելն է:

Բազմաթիվ թեյի բույսեր, հատկապես կանաչ սորտեր, ունեն L-theanine բարձր պարունակություն, որը կարող է ուժեղացնել T բջիջների արտադրությունը, փոքր հիվանդությունների դեմ պայքարող:ձեր մարմնում: Մի շարք խոտաբույսեր պարունակում են նաև իմունիտետը խթանող հատկություն։ Էխինացեան բավականին տարածված սեզոնային մրսածության կանխարգելիչ միջոց է և նվազեցնում է ախտանիշները: Բուսական թեյի այլ բույսեր, որոնք կբարձրացնեն ձեր մարմնի կարողությունը վիրուսի դեմ պայքարելու համար, հետևյալն են՝

• Licorice
• խնկունի
• Վարդի ազդր
• Sage

Թեյ, որը պետք է խմել, երբ դուք հիվանդ եք

Եթե խմել եք ձեր թեյը և փորձել եք առողջ մնալ, բայց դեռ վիրուս եք ստանում, խուճապի մի մատնվեք: Դեպքերի մեծ մասը նույնքան մեղմ է, որքան վատ մրսածությունը: Թեյի տեսակը, որը կարելի է խմել, երբ դուք հիվանդ եք, կարող է իրականում ձեզ ավելի լավ զգալ:

Ցանկացած թեյի, օրինակ՝ կոճապղպեղի, մեղրի կամ կիտրոնի հավելումներ ավելացնելը կօգնի հանգստացնել վիրուսի ախտանիշները: Շոգը ձեզ ներսից կջերմացնի, իսկ թեյ խմելը մեծացնում է հեղուկի ընդունումը, ինչը անհրաժեշտ է, երբ հիվանդ եք։

Տարբեր թեյերը լավ են որոշ ախտանիշների մեղմացման համար: Հիվանդության ժամանակ խմելու թեյը կարող է ներառել՝

• Անանուխ – թուլացնում է կրծքավանդակը և հանգստացնում կոկորդը
• Կոճապղպեղ – օգտակար է որովայնի խնդիրների դեպքում, բայց ունի նաև հակաբորբոքային հատկություն
• Isatis – չինական միջոց վիրուսային վարակի և ջերմության դեմ
• Astragalus – Մեկ այլ չինական դեղաբույսեր՝ ցավը նվազեցնելու և իմունային համակարգը ուժեղացնելու համար
• Elderberry – նվազեցնում է մրսածության և գրիպի ընդհանուր ախտանիշները
• Երիցուկ – Օգնում է խթանել քունը

Վիրուսների դեմ պայքարի թեյերի օգտագործում

Չկա ոչ մի գիտական ապացույց, որ կա վիրուսներից պաշտպանվելու լավագույն թեյ. Այնուամենայնիվ, հնագույն երկրները, ինչպիսիք են Չինաստանը և Հնդկաստանը, դարեր շարունակ օգտագործել են բուսական թեյեր, որոնք ունեն լավ ազդեցություն:Որոշ արդյունավետ թեյեր, ինչպիսին է էխինացեան է, միայնակ բավական սարսափելի համ ունեն և կշահեն նաև օգտակար անանուխի թեյից:

Ստեղծեք ձեր սեփական հատուկ խառնուրդները՝ տարբեր ախտանիշները բուժելու և ձեր իմունային պատասխանները բարձրացնելու համար: Հիանալի բաղադրատոմս է ծերուկը, կանաչ թեյը, վարդի կոնքերը, եղեսպակը և էխինացեան: Բացի թեյից, պայքարեք վիրուսի դեմ՝ լավ քնելով, մարզվելով, ավելացնելով վիտամին D-ի ընդունումը և հավասարակշռված սննդակարգով: Այս բոլոր քայլերը կարող են հրաշքներ գործել՝ կանխելու կամ գոնե նվազագույնի հասցնելու վիրուսային ցանկացած ախտանիշ:

Հրաժարում պատասխանատվությունից. Այս հոդվածի բովանդակությունը միայն կրթական և այգեգործական նպատակների համար է: Նախքան որևէ դեղաբույս կամ բույս բուժական նպատակներով կամ այլ կերպ օգտագործելը կամ ընդունելը, խորհրդակցեք բժշկի, բժշկական բուսաբանի կամ այլ համապատասխան մասնագետի խորհրդատվության համար: