2026 Հեղինակ: Chloe Blomfield | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 15:33:51
Հուսանք, որ ձեր փոքրիկներն օգնում են պարտեզում: Երեխաները ոչ միայն ցանկանում են օգնել, այլև այգեգործությունը հիանալի ուսուցման գործիք է: Դրսի առօրյան ներառելու միջոցը երեխաների հետ պարտեզի յոգա անելն է: Այգում յոգայով զբաղվելը նշանակում է հատուկ դասի գնալու կարիք չկա. պարզապես դրեք յոգայի գորգեր կամ ծովափնյա սրբիչներ և թողեք, որ զվարճանքը սկսվի: Երեխաների համար յոգան նույնն է, ինչ յոգան մեծահասակների համար, միայն ավելի հիմար:
Երեխաների և պարտեզի յոգայի ուսուցում
Երեխաների հետ պարտեզի յոգայով զբաղվելը ոչնչով չի տարբերվում մեծահասակների հետ մարզվելուց, թեև մի փոքր ավելի աղմկոտ: Մեծահասակների յոգան սովորաբար կապված է հանգստության և ինքդ քեզ կենտրոնացնելու կամ մեդիտացիայի հետ: Թեև երեխաները այգում յոգայով զբաղվելով կարող են որոշակի հանգստության հասնել, սա վերջնական նպատակը չէ:
Երեխաներն ու պարտեզի յոգան համընկնում են դրախտում: Երեխաները ամեն դեպքում շարժման մեջ են, ուստի ինչու չօգտագործել այդ էներգիայի մի մասը: Բացի այդ, երեխաների համար յոգան հիանալի միջոց է նրանց ֆիզիկական ակտիվության մեջ ներգրավելու համար՝ միևնույն ժամանակ բարելավելով նրանց հավասարակշռությունը, ճկունությունը, համակարգումը և ուժը: Նույնիսկ ավելի լավ, սա թանկ կամ չափազանց մրցակցային գործունեություն չէ:
Ինչպես սովորեցնել պարտեզի յոգա երեխաների հետ
Որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ երեխաների համար յոգան բարելավում է երեխայի ուշադրության և լսելու հմտությունները, ինչպես նաև զարգացնում է նրանց ինքնագնահատականը և ստեղծում հարաբերություններ։
Այգու յոգան և երեխաները կարող են պտտվել ավանդական յոգայի դիրքերի շուրջ (զվարճալի, ոչ թե ձևերի հաշվարկ) կամ հիմնված լինել այգու հետ կապված առաջարկությունների վրա, օրինակ՝ սերմերից դուրս եկող սածիլը: Պարզ առաջարկները, ինչպիսիք են ծառի կամ ճիճու կերպարանք ընդունելը, անկասկած, կհանգեցնեն մեծ ձգման, որը, անկասկած, կզարգանա ծիծաղի պոռթկումներով:
Երեխաների հետ պարտեզի յոգայով զբաղվելը կարող է նրանց ներշնչել վերը նշված հմտությունները, բայց, անկասկած, զվարճալի և երբեմն զվարճալի գործունեություն է երեխաների հետ միասին անել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Աշնանային այգեգործություն երեխաների հետ – Զվարճալի աշնանային պարտեզի գործողություններ երեխաների համար
Աշնանային այգեգործությունը երեխաների հետ կարող է լինել ուսուցանելու բավարար և գոհացուցիչ միջոց, ինչպես նաև հետաքրքրություն առաջացնել բնության նկատմամբ: Սկսելու համար սեղմեք այստեղ
Երիտասարդների ընթերցանության պարտեզի գաղափարներ – Այգում երեխաների հետ ընթերցում
Օգտագործե՞լ այգին որպես տնային ուսուցման նոր փորձի մաս: Ստեղծեք մանկական ընթերցանության այգի բոլոր տեսակի դասերի համար: Լրացուցիչ տեղեկություններ գտնել այստեղ
Սարդի բույսի վրա երեխաներ չկան - Ինչու՞ իմ սարդ գործարանը երեխաներ չի տալիս
Եթե գտնում եք, որ ձեր սարդաբույսը երեխաներ չի տալիս, դա կարող է պայմանավորված լինել պարզապես բույսի երիտասարդ տարիքից կամ մշակութային խնդիրներից, ինչպիսիք են լուսավորությունը: Մի հուսահատվեք, քանի որ սարդի բույսերի այս տեսակի խնդիրները չեն ազդի նրանց ընդհանուր առողջության վրա: Գտեք որոշ խորհուրդներ այս հոդվածում
Երեխաներ և կոմպոստավորում - Կոմպոստի գործողություններ երեխաների համար
Երեխաները և կոմպոստավորումը նախատեսված էին միմյանց համար: Դուք կարող եք ձեր երեխաներին ծանոթացնել կոմպոստացման միջոցով առաջացած թափոնների համար պատասխանատվություն ստանձնելու հիմնական սկզբունքներին: Այս հոդվածը կօգնի
Խրտվիլակներ այգում - երեխաների հետ պարտեզի խրտվիլակների ստեղծում
Այգու խրտվիլակներ կարելի է գտնել բազմաթիվ այգիներում: Երևի մտածել եք, թե ինչ նպատակի են դրանք ծառայում և ինչպես պատրաստել խրտվիլակ ձեր սեփական այգու համար: Պարզեք այս հոդվածում