2025 Հեղինակ: Chloe Blomfield | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 15:34
Այգեգործության հանդեպ ցմահ սերը չպետք է ավարտվի, քանի որ տարեցների մոտ առաջանում են շարժունակություն և այլ խնդիրներ: Հանգստի ժամանցը ապահովում է վարժություն, խթանում, ձեռքբերումներ և մի շարք այլ առավելություններ, որոնք առողջարար են մտքի և մարմնի համար: Մսուրներն ու այգիների կենտրոնները հոգում են տարեց այգեպանների հատուկ կարիքները:
Գոյություն ունեն այգեգործության բազմաթիվ գործիքներ տարեցների համար և մեթոդներ՝ օգնելու այգեպանին, որն ապրում է ժամանակի երթը: Ավագ այգեգործական աշխատանքները կարող են պահանջել որոշակի հարմարեցում և գիտելիքներ տարեցների համար մատչելի այգիների վերաբերյալ:
Ստեղծելով հեշտ խնամք տարեցների այգի
Ցածր դիմացկունությունը և սահմանափակ շարժունակությունը ծերացման ամենամեծ ազդեցություններից երկուսն են: Այգում շարունակական հաճույքը կարող է թուլանալ, եթե դժվար է շրջանցել կամ աշխատանքային առօրյան չափազանց մեծ է: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարելի է անել, որպեսզի այգին դառնա շարունակական հաճույքի վայր:
- Ընտրեք հեշտ աճեցվող բույսեր, որոնք հանդուրժում են դժվար պայմանները:
- Կառուցեք բարձր մահճակալներ, որոնք բոլոր կողմերից բավականաչափ տեղ կունենան կենտրոն հասնելու համար:
- Տեղադրեք աթոռներ կամ հանգստի վայրեր, երբ ստեղծում եք հեշտ խնամք տարեցների այգի:
- Տարեց քաղաքացիների համար նախատեսված այգիները պետք է լինեն պարզ և սահմանափակ՝ ցանկապատովապահովել անվտանգություն։
- Տրամադրեք ուղիներ, որոնք հեշտ է մուտք գործել քայլողների, ձեռնափայտերի կամ անվասայլակների համար:
Այգեգործական գործիքներ տարեցների համար
Պայմանները, ինչպիսին է արթրիտը, գործիքները պահելը ցավոտ կամ նույնիսկ անհնար է դարձնում: Կան փրփուր բռնակներ, որոնք կարող եք ավելացնել գոյություն ունեցող գործիքներին՝ բռնակները փափկացնելու և ձգողություն ավելացնելու համար: Ձգվելը նույնպես խնդիր է դառնում, բայց հեշտ է լուծել մի շարք «գռփողների» և երկարացման ձողերի միջոցով: Դրանք կարող են օգտագործվել նստած դիրքից:
Վառ գույնի բռնակները այգեգործության կարևոր գործիքներ են տարեցների համար, ովքեր սկսում են տեսողության խնդիրներ ունենալ: Դուք կարող եք դրանք հեշտությամբ պատրաստել գունագեղ հեծանվային ժապավենի կամ նույնիսկ հասանելի բազմագույն կպչուն ժապավենի միջոցով:
Ավագ այգեպանի համար ամենաօգտակար իրերից մեկը անիվավոր այգու կարկանդակն է: Դրանք գործում են որպես թառ՝ գործիքներ պահելու համար նախատեսված տարա և ապահովում են հեշտ սայլ՝ ավելի ծանր առարկաներ տեղափոխելու համար:
Պատոգաներով կամ լանայով այգեպանները օգտվում են փաթաթված գուլպաներից, որոնք կարող եք միացնել ձեր խոհանոցի ծորակին: Դրանք օգնում են կանխել վնասվածքները, որոնք կարող են առաջանալ ծանր ջրցան տարաներ տեղափոխելուց:
Տնկման խորհուրդներ տարեցների համար մատչելի այգիների համար
Այգեգործությունից ուշ ժամին վայելելը ավելին է, քան առողջության օգուտները: Հաջողակ ավագ այգեպանը կարող է նաև ձգել իր գրպանը: Տարեցները սովորաբար ֆիքսված եկամուտներով են և կարող են դժվարանալ իրենց թույլ տալ որոշ կարիքներ: Այգում սնունդ աճեցնելը երկարացնում է բյուջեն և ապահովում է լավ կլորացված դիետա։
Սերմերը էժան են, և կան տարեց այգեպանների համար հեշտ ցանելու մեթոդներ: Տարեցների համար օգտագործեք այգեգործական գործիքներ, ինչպիսիք են սերմերի ներարկիչները,սերմերի ժապավենը և սերմերը խառնած հողով:
Երբ ճարտարությունը խնդիր է, օգտագործեք փոխպատվաստումներ, որոնք բավականաչափ մեծ են, որպեսզի կարողանաք հասկանալ և տեղադրել ձեր մահճակալներում:
Տարեցների համար այգեգործության շատ ցածր ռիսկային և մատչելի մեթոդը կոնտեյներային այգեգործությունն է: Բեռնարկղերը պետք է լինեն ձուլակտորների կամ տակդիրների վրա՝ հեշտ տեղափոխելու համար և պատրաստված լինեն թեթև նյութից:
Ավագ այգեգործական գործունեություն
Տարեցների կենտրոնները և կենսաթոշակային համայնքները գերազանցում են տարեցների համար մատչելի այգիներ ապահովելով: Ավագ ծառայության խմբերը և նույնիսկ եկեղեցիները հիանալի ռեսուրսներ են՝ օգնելու համար ստեղծել ձեր հեշտ խնամքի այգիների իրավիճակը, ինչպես նաև տարեցների այգեգործական գործունեությունը:
Մի փոքր մտածելն ու պլանավորումը կարող են ապահովել անվտանգ և արդյունավետ այգիներ տարեց քաղաքացիների համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Բուժիչ խոտաբույսեր տարեցների համար. աճող խոտաբույսեր տարեցների համար
Երկար ժամանակ համարվում էր, որ դա կանխարգելման և բուժման օգտակար աղբյուր է, խոտաբույսերը հաճախ փնտրում են: Սեղմեք՝ տարեցների համար նախատեսված խոտաբույսերի մասին ավելին իմանալու համար
Փակ Այգեգործություն տարեցների համար – Փակ բույսեր տարեց այգեպանների համար
Տարեցների համար փակ այգեգործությունը կարող է օգնել դեպրեսիայի, սթրեսի և միայնության դեմ, հատկապես սոցիալական հեռավորության դեպքում: Ահա գաղափարներ
Ինչու օգտագործել այգեգործական ավազ. Ինչպե՞ս է այգեգործական ավազը տարբերվում բույսերի համար
Բույսերի այգեգործական ավազը ծառայում է մեկ հիմնական նպատակի. այն բարելավում է հողի դրենաժը: Սա կարևոր է բույսերի առողջ աճի համար: Այգեգործական ավազի օգտագործման մասին տեղեկությունների և իմանալու համար սեղմեք հետևյալ հոդվածը
Ալցհեյմերի համար բարենպաստ այգիներ – ստեղծելով այգիներ դեմենցիայի և Ալցհեյմերի հիվանդ մարդկանց համար
Դեմենցիայով կամ Ալցհեյմերի հիվանդությամբ տառապող մարդիկ այգում մասնակցելուց մի շարք դրական փորձառություններ կհավաքեն: Հիշողության պարտեզի նախագծումը թույլ է տալիս նրանց վայելել վարժությունները և մաքուր օդը, ինչպես նաև խթանել զգայարանները: Իմացեք ավելին այս հոդվածում
Գիտական այգեգործական գործունեություն. Օգտագործելով այգիները երեխաներին գիտություն սովորեցնելու համար
Օգտագործելով այգիները՝ գիտությունը սովորեցնելու համար, հեռանում է դասարանի չոր մթնոլորտից և դուրս թռնում մաքուր օդում: Այգում գիտության դասավանդումը ուսուցիչներին եզակի հնարավորություն է տալիս երեխաներին ցույց տալ կենսաբազմազանությունը և բնական կյանքի ռիթմերը: Իմացեք ավելին այստեղ