Բուսական ժենշենի միջոցներ – Իմացեք, թե ինչպես օգտագործել ժենշենի արմատը

2026 Հեղինակ: Chloe Blomfield | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 15:33:53

Ջենշենը պատկանում է Panax սեռին: Հյուսիսային Ամերիկայում ամերիկյան ժենշենը վայրի աճում է Միացյալ Նահանգների արևելյան մասի սաղարթավոր անտառներում: Սա հսկայական կանխիկ բերք է այս տարածքներում, Վիսկոնսինում աճեցված ժենշենի 90%-ը: Ինչի համար է օգտագործվում ժենշենը: Այն համարվում է համադարման միջոց, որը կարող է օգնել բարելավել ինքնազգացողությունը: Ժենշենի միջոցները մեծ տարածում ունեն արևելյան բժշկության մեջ, որտեղ խոտն օգտագործվում է ամեն ինչի համար՝ սկսած մրսածությունից մինչև սեռական առույգությունը խթանելու համար:

Ինչի՞ համար է օգտագործվում ժենշենը:

Ժենշենի միջոցները հաճախ հանդիպում են ամբողջական կամ բնական առողջարար սննդի խանութներում: Այն կարող է հում լինել, բայց սովորաբար վաճառվում է խմիչքի կամ պարկուճի մեջ: Ասիական շուկաներում այն հաճախ հանդիպում է չորացրած վիճակում: Կան ժենշենի բազմաթիվ ենթադրյալ օգտագործումներ, բայց ոչ մի փաստացի բժշկական ապացույց դրա ազդեցության մասին: Այնուամենայնիվ, ժենշենի միջոցները մեծ բիզնես են, և ուսումնասիրությունների մեծ մասը կարծես համաձայն է, որ այն իրականում կարող է օգնել նվազեցնել սովորական մրսածության դեպքերը և տևողությունը:

Կախված այն վայրից, որտեղ դուք ապրում եք, ժենշենի օգտագործումը կարող է ընդգրկել արոմաթերապիայից մինչև ուտելի ապրանքներ և այլ առողջապահական կառավարում: Ասիայում այն հաճախ հանդիպում է թեյի, զովացուցիչ ըմպելիքների, կոնֆետների, մաստակի, ատամի մածուկի և նույնիսկ ծխախոտի մեջ: ԱՄՆ-ում դահիմնականում վաճառվում է որպես հավելում, որը խթանվում է իր ուժեղացնող հատկությունների համար: Կարգավորվող առավելություններից են՝

• Ճանաչողական կարողությունների բարձրացում
• ուժեղացված իմունային համակարգ
• Շնչառական ախտանիշների կանխարգելում
• Բարելավված ֆիզիկական կատարողականություն
• Ցածր արյան ճնշում
• Պաշտպանեք սթրեսից

Ժենշենի ավելի շատ չհիմնավորված կիրառումներ պնդում են, որ այն արդյունավետ է պաշտպանում մարմինը ճառագայթումից, վերացնում է դուրսբերման հետ կապված ախտանիշները, դադարեցնում է արյան խտացումը և ամրացնում մակերիկամները:

Ինչպես օգտագործել Ginseng

Գինշեն օգտագործելու վերաբերյալ բժիշկների կողմից թվարկված առաջարկություններ չկան: Փաստորեն, FDA-ն ունի բազմաթիվ թվարկված առողջության խարդախության նախազգուշացումներ, և դա ճանաչված դեղամիջոց չէ: Այնուամենայնիվ, այն հաստատվել է որպես սննդամթերք, և Առողջապահության ազգային ինստիտուտը հրապարակել է 2001 թվականի բարենպաստ զեկույց, որը ցույց է տալիս, որ բույսն ունի հակաօքսիդանտ օգուտներ:

Օգտագործողների մեծ մասն այն ընդունում է հավելումների տեսքով՝ հիմնականում չորացրած և մանրացված պարկուճում: Այլընտրանքային բժշկության հրապարակումները խորհուրդ են տալիս օրական 3-4 անգամ 1-ից 2 գրամ (0,23-ից,45 թեյի գդալ) փոշի արմատ օգտագործել: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել միայն մի քանի շաբաթ։ Կողմնակի ազդեցությունները կարող են ներառել՝

• գրգռվածություն
• գլխապտույտ
• չոր բերան
• արյունահոսություն
• մաշկի զգայունություն
• լուծ
• զառանցանք
• ջղաձգումներ և նոպաներ (չափազանց բարձր չափաբաժիններ)

Խորհուրդներ վայրի ժենշենի բերքահավաքի վերաբերյալ

Կեր փնտրելիս միշտ ճշտեք ձեր տեղական անտառների կառավարման պաշտոնյաների հետ՝ համոզվելու համար, որ այն օրինական է, որտեղ դուք բերք եք հավաքում: Դուք կգտնեքժենշենը ստվերավորված վայրերում, որտեղ աչքի են ընկնում լայնատերեւ տերեւավոր ծառերը: Հողը կլինի հումուսային հարուստ և չափավոր խոնավ: Ժենշենը պետք է հավաքել միայն այն ժամանակ, երբ այն բավական մեծ է:

Իդեալական դեպքում, բույսը պետք է հասներ աճի 4-ոտանի փուլին, որտեղ ժամանակ ուներ ցանել: Սա նշվում է տերևների քանակով, որոնք բարդ են: Ամերիկյան ժենշենը միջինում 4-ից 7 տարում հասնում է 4-ոտանի փուլին:

Զգուշորեն փորեք բույսի հիմքը, որպեսզի արմատների բարակ մազերը չվնասվեն: Հնձեք միայն այն, ինչ կարող եք օգտագործել և թողեք շատ հասուն բույսեր՝ սերմ տալու համար:

հրաժարում. Այս հոդվածի բովանդակությունը միայն կրթական և այգեգործական նպատակների համար է: Նախքան որևէ դեղաբույս կամ բույս բուժական նպատակներով կամ այլ կերպ օգտագործելը կամ ընդունելը, խորհրդակցեք բժշկի, բժշկական բուսաբանի կամ այլ համապատասխան մասնագետի խորհրդատվության համար: