Հողի մանրէները և մարդու առողջությունը - Իմացեք հողի բնական հակադեպրեսանտի մասին

2024 Հեղինակ: Chloe Blomfield | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-15 23:55

Prozac-ը չի կարող ձեր լուրջ բլյուզից ազատվելու միակ միջոցը: Պարզվել է, որ հողի մանրէները նման ազդեցություն ունեն ուղեղի վրա և չունեն կողմնակի ազդեցություններ և քիմիական կախվածություն: Իմացեք, թե ինչպես օգտագործել բնական հակադեպրեսանտը հողում և ինքներդ ձեզ ավելի երջանիկ և առողջ դարձնել: Կարդացեք՝ տեսնելու համար, թե ինչպես է կեղտը ձեզ ուրախացնում։

Բնական միջոցները գոյություն ունեն անասելի դարերի ընթացքում: Այս բնական միջոցները ներառում էին գրեթե ցանկացած ֆիզիկական հիվանդության, ինչպես նաև մտավոր և հուզական տառապանքների բուժում: Հին բուժիչները գուցե չգիտեին, թե ինչու է ինչ-որ բան աշխատում, բայց պարզապես գիտեին: Ժամանակակից գիտնականները բացահայտել են բազմաթիվ բուժիչ բույսերի և պրակտիկաների պատճառը, բայց միայն վերջերս են նրանք գտել այնպիսի դեղամիջոցներ, որոնք նախկինում անհայտ էին, բայց դեռևս բնական կյանքի ցիկլի մի մասն էին: Հողի մանրէներն ու մարդու առողջությունն այժմ ունեն դրական կապ, որն ուսումնասիրվել է և պարզվել է, որ այն ստուգելի է։

Հողի մանրէները և մարդու առողջությունը

Գիտե՞ք, որ հողում կա բնական հակադեպրեսանտ: Ճիշտ է. Mycobacterium vaccae-ն ուսումնասիրվող նյութն է և, իրոք, պարզվել է, որ արտացոլում է այն ազդեցությունը նեյրոնների վրա, որոնք ապահովում են Prozac-ի նման դեղամիջոցները: Բակտերիան հայտնաբերվում է հողում և կարող էխթանում է սերոտոնինի արտադրությունը, ինչը ձեզ դարձնում է ավելի հանգիստ և երջանիկ: Ուսումնասիրություններ են անցկացվել քաղցկեղով հիվանդների վրա, և նրանք հայտնել են կյանքի ավելի լավ որակ և ավելի քիչ սթրես:

Սերոտոնինի պակասը կապված է դեպրեսիայի, անհանգստության, օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումների և երկբևեռ խանգարումների հետ: Բակտերիան, ըստ երևույթին, բնական հակադեպրեսանտ է հողում և չունի առողջության վրա բացասական ազդեցություն: Հողի մեջ այս հակադեպրեսանտ մանրէները կարող են նույնքան հեշտ օգտագործել, որքան պարզապես կեղտի մեջ խաղալը:

Ակած այգեպաններից շատերը ձեզ կասեն, որ իրենց լանդշաֆտը իրենց «երջանիկ վայրն» է, իսկ այգեգործության իրական ֆիզիկական ակտը նվազեցնում է սթրեսը և բարձրացնում տրամադրությունը: Այն փաստը, որ դրա հետևում ինչ-որ գիտություն կա, հավելյալ վստահելիություն է հաղորդում այգում կախվածության այս մարդկանց պնդումներին: Հողի բակտերիաների հակադեպրեսանտի առկայությունը անակնկալ չէ մեզանից շատերի համար, ովքեր ինքներս են զգացել այդ երեւույթը: Գիտությամբ այն հաստատելը հետաքրքիր է, բայց ոչ ցնցող երջանիկ այգեպանի համար:

Mycobacterium հակադեպրեսանտ միկրոբները հողում նույնպես ուսումնասիրվում են ճանաչողական ֆունկցիայի, Կրոնի հիվանդության և նույնիսկ ռևմատոիդ արթրիտի բարելավման համար:

Ինչպես է կեղտը ձեզ երջանկացնում

Հողում առկա հակադեպրեսանտ միկրոբները առաջացնում են ցիտոկինի մակարդակի բարձրացում, ինչը հանգեցնում է սերոտոնինի ավելի բարձր մակարդակի արտադրությանը: Բակտերիան թեստավորվել է առնետների վրա և՛ ներարկումով, և՛ ներարկումով, և արդյունքները ցույց են տվել ճանաչողական կարողությունների բարձրացում, ավելի ցածր սթրես և ավելի լավ կենտրոնացում առաջադրանքների վրա, քան վերահսկիչ խումբը:

Այգեգործները ներշնչում են բակտերիաները, տեղական շփում ունեն դրա հետ և ներթափանցում այն իրենց արյան մեջ, երբկա կտրվածք կամ վարակի այլ ճանապարհ: Հողի բակտերիաների հակադեպրեսանտի բնական ազդեցությունը կարող է զգալ մինչև 3 շաբաթ, եթե առնետների հետ փորձերը որևէ ցուցում են: Այսպիսով, դուրս եկեք և խաղացեք կեղտի մեջ և բարելավեք ձեր տրամադրությունն ու կյանքը:

Դիտեք այս տեսանյութը այն մասին, թե ինչպես է ձեզ ուրախացնում այգեգործությունը:

Gardening To Improve Your Mental He alth ? Gardening Know How Two Minute Tidbit: Episode 1 REMASTERED

Պաշարներ:

«Իմունային արձագանքող մեզոլիմբոկորտիկային սերոտոներգիկ համակարգի նույնականացում. պոտենցիալ դերը հուզական վարքագծի կարգավորման մեջ», Քրիստոֆեր Լոուրի և այլք, հրատարակված առցանց, 2007 թվականի մարտի 28-ին, Նյարդաբանությունում:https://www.sage.edu/newsevents/news/?story_id=240785

Միտք և ուղեղ/Դեպրեսիա և երջանկություն. չմշակված տվյալներ «Արդյո՞ք կեղտը նոր Պրոզակ է»: Josie Glausiusz-ի կողմից, Discover Magazine, հուլիսի 2007թ.