Օգտագործվում է գուավայի մրգի համար

Օգտագործվում է գուավայի մրգի համար
Օգտագործվում է գուավայի մրգի համար
Anonim

Գուավայի միրգը չափազանց բազմակողմանի սնունդ է: Այն ունի հարուստ պատմություն՝ որպես բուժիչ, դաբաղանյութ, ներկանյութ և փայտանյութ: Գուավայի մրգերի օգտագործումը տարածվում է քաղցրից մինչև կծուծ ախորժակ: Գուավան սննդային առումով ունի բազմաթիվ առավելություններ՝ իր բարձր Վիտամին C պարունակությամբ, ինչպես նաև լիկոպենի առատությամբ և հզոր հակաօքսիդանտ հատկություններով: Անկախ նրանից, թե դուք խոհարար եք, որն օգտագործում է միրգը կամ պարզապես դուր է գալիս այն բուժիչ օգուտների համար, գուավայով եփելը կարող է բաղադրատոմսերին ավելացնել արևադարձային հարթություն՝ միաժամանակ բարելավելով ձեր առողջությունը:

Խոհարարություն գուավայով

Գուավայի ծառերը սովորաբար մշակվում են Հարավային և Կենտրոնական Ամերիկաներում, ինչպես նաև Հնդկաստանում, Իսպանիայում և Հարավային Խաղաղօվկիանոսյան մի քանի կղզիներում: Անհասկանալի է, թե որտեղից է այն եկել, բայց շատ գիտնականներ կարծում են, որ այն կարող էր ներմուծվել որոշ շրջաններում հետախույզների կողմից, իսկ մյուսներում տարածված լինել կենդանիների և թռչունների կողմից:

Ծառերն ունեն կարճ բերքատվության շրջան, բայց կարող են պտղաբեր լինել պտուղներով: Սա ստիպում է այգեպանին մտածել, թե ինչ անել գուավայի հետ: Մրգերը վատնելու փոխարեն, նայեք սովորական օգտագործմանը՝ որպես ժելե, հյութեր և խմորեղեն, և մի քիչ զինգ ավելացրեք մսի, սոուսների և կոկտեյլների մեջ, այնուհետև անցեք գուավայի մրգերի տեղական և բուժական օգտագործմանը::

Դուք ունեք ագուավաների բամպեր բերքը և արդեն պատրաստել են պահածոներ, սառեցրել են որոշ պատրաստի մրգեր և պատրաստել գուավա դեյքիրի: Հիմա ի՞նչ անել գուավաների հետ: Թվում է, թե այլ բաղադրատոմսեր պատրաստելը իմաստ ունի, քանի որ միրգը պատրաստ է և սեզոնին, բայց դուք զզվել եք մրգի բոլոր սովորական կիրառություններից:

Կծուծ ախորժակային համեմունքների բաղադրատոմսերը՝ օգտագործելով գուավաներ, դարձել են խոհարարական տեսարանի հիթ: Փորձեք խառնել գուավան այնպիսի իրերի հետ, ինչպիսիք են սխտորը, սոխը, քաղցր կամ կծու պղպեղը և էկզոտիկ համեմունքները: Քաղցր և կծուծ ախորժակ բացող նախուտեստը համադրվում է հնդկական, ասիական կամ կարիբյան ավազանի բաղադրատոմսերի հետ: Խորոված միսը կարող է պատրաստվել գուավայի ջնարակի կամ սոուսի՝ ծխագույն, քաղցր ավարտով, որը գրավում է ճաշակի բոլոր մասերը:

Սալսայի մեջ ներառված թարմ գուավան հիշարժան խորտիկ պատրաստելու հեշտ միջոց է, և բաղադրատոմսը ավարտելու համար պարզապես անհրաժեշտ է եգիպտացորենի չիպսեր: Նույնիսկ բանջարեղենը օգուտ է քաղում աղցանի կծու սոուսից, որը պարունակում է գուավա, սխտոր, սոխոտ, սպիտակ բալզամիկ քացախ, Դիժոնի մանանեխ և ձեր սիրած յուղը: Գուավայով եփելը հիանալի միջոց է համը գրգռելու՝ միաժամանակ բարելավելով սննդարար առողջությունը:

Գուավայի մրգի այլ կիրառումներ

Բնական և էժան գեղեցկության ռեժիմը կարող է ներառել գուավայի մրգեր: Նրանց հակաօքսիդանտ հատկությունները նվազեցնում են ազատ ռադիկալները և հավասարակշռում մաշկը, երբ օգտագործվում են տեղային եղանակով: Կատարեք ձեր սեփական դեմքը մանրացված գուավայի մսով և ձվի դեղնուցով: Տարածեք դեմքի մաշկի վրա և լվացեք տասը րոպեից: Սա մաշկը կթարմացնի, կթուլացնի մուգ բծերը և աչքերի տակի շրջանակները՝ միաժամանակ ձգելով մաշկը:

Ջրի հետ խառնած մանրացված տերևները կարող են նաև օգնել պայքարել պզուկների և բծերի դեմ, երբ օգտագործվում են տեղային եղանակով: Գուավայի օգտագործումը ներառում է ավելի քանմաշկի խնամք. Գուավայի օգտագործումը որպես քաշի կորստի ռեժիմի մաս կարող է օգնել ձեզ լիարժեք զգալ և կարող է օգնել կարգավորել նյութափոխանակությունը: Գուավայի արդիական առավելությունները կարող են ներառել վերքերի բուժման հնարավորությունները, հակաքորային հատկությունները և, հնարավոր է, նույնիսկ մազերի վերականգնումը:

Հենց որ դուք սպառել եք ձեր խոհարարական և գեղեցկության կիրառությունները մրգի համար, կան գուավայի մրգերի այլ օգտագործումներ, որոնք կբարձրացնեն ձեր բարեկեցությունն ու առողջությունը: Արմատները, կեղևը և տերևները ավանդաբար օգտագործվել են դիզենտերիային, գաստրոէնտերիտի և նույնիսկ փորլուծության դեմ պայքարելու համար։ Տերեւները, լուծարված, կարող են օգնել ատամի ցավը դադարեցնելու ողողման ժամանակ:

Գուավան պարունակում է մեծ քանակությամբ ֆոլաթթու, ինչը նրանց դարձնում է կատարյալ սնունդ հղիության ընթացքում: Բջջանյութի մեծ քանակությունը բուժում է փորկապությունը, մինչդեռ ցածր գլիկեմիկ ինդեքսը պտուղը դարձնում է դիաբետիկների համար հարմար տարբերակ: Որոշ ուսումնասիրություններ, կարծես, ցույց են տալիս, որ պտուղը կարող է նաև օգնել պայքարել որոշ քաղցկեղի և սրտի հիվանդությունների դեմ, ուժեղացնել տեսողությունը և բարձրացնել իմունային համակարգը, ի թիվս այլ հնարավոր օգուտների:

Ուրեմն վերցրեք գուավա և կերեք այն թարմ կամ ձեր սիրած բաղադրատոմսով, ճանապարհին քաղելով բոլոր օգուտները:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Ի՞նչ է ճապոնական սալոր դեղին. Իմացեք ճապոնական սալորի դեղին խնամքի մասին

Կիտրոնով կիպրոսի ձմեռային խնամք. ինչ անել ձմռանը կիտրոնով կիպրոսի հետ

Ոսկու գունավոր կիպրոսի բույսեր – Ինչ է ոսկե լեյլանդի ծառը

Արևելյան հյուսիսային կենտրոնական մշտադալար թփեր. Լավագույն մշտադալար թփերը, որոնք աճում են Վերին Միջին Արևմուտքի այգիներում

Փշատերևներ Արևմտյան Հյուսիսային Կենտրոնական այգիների համար. Աճում Փշատերևներ Հյուսիսային Ժայռոտ լեռներում

Անսովոր տոնածառեր – Զարդարեք տարբեր տոնածառ

Սյունակային ծառատեսակներ – Փոքր տարածքների համար սյունաձև ծառերի ընտրություն

Scale Leaf Evergreens - Evergreens With Scale Leaves

Փշատերև այգի աճեցնել – խորհուրդներ փշատերևներով կանաչապատման համար

Փշատերեւները որպես տնային բույսեր – խորհուրդներ փակ փշատերեւ բույսեր աճեցնելու վերաբերյալ

Արևմտյան շրջանի փշատերևներ. աճող փշատերևներ Կալիֆոռնիայում և Նևադայում

DIY Սուրբ Ծննդյան ծաղկեպսակ. ծաղկեպսակներ պատրաստել մշտադալար ճյուղերից

Bright Winter Conifers – Գունագեղ փշատերևներ Ձմեռային այգիների համար

Խայտաբղետ փշատերեւ տեսակներ

Անգլերեն դափնու լանդշաֆտի օգտագործում – անգլիական գաճաճ դափնու բույս աճեցնելը