2025 Հեղինակ: Chloe Blomfield | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 15:34
Հղիության ընթացքում այգեգործությունը հաճելի միջոց է հղիության ընթացքում առողջ մնալու համար անհրաժեշտ վարժություններ կատարելու համար, սակայն վարժությունների այս ձևն առանց ռիսկի չէ: Ապահովեք ձեզ և ձեր երեխային՝ խուսափելով ծանր աշխատանքից օրվա ամենաշոգ հատվածում, շատ ջուր խմելով և գլխարկ կրելով: Գոյություն ունեն երկու լրացուցիչ ռիսկի գործոն, որոնց մասին հղի կանայք պետք է տեղյակ լինեն՝ տոքսոպլազմոզ և քիմիական ազդեցություն:
Ինչպես այգեգործել հղիության ընթացքում
Հղի կանանց համար այգեգործությունը մեծացնում է տոքսոպլազմոզով վարակվելու վտանգը, որը լուրջ հիվանդության օրգանիզմ է, որն առաջացնում է գրիպի նման ախտանիշներ մայրերի մոտ և կարող է առաջացնել մտավոր արատներ և կուրություն նրանց չծնված երեխաների մոտ: Տոքսոպլազմոզը հաճախ տարածվում է կատվի կղանքով, մասնավորապես բացօթյա կատուների կղանքով, որոնք որս են բռնում, սպանում և ուտում, օրինակ՝ առնետների: Երբ այս կատուները կղանքը կուտակում են պարտեզի հողում, մեծ հավանականություն կա, որ նրանք նաև տոքսոպլազմոզի օրգանիզմ են նստեցնում:
Քիմիական նյութերը, ինչպիսիք են թունաքիմիկատներն ու միջատասպանները, նույնպես ռիսկի գործոններ են հղի կանանց այգեգործության համար: Չծնված երեխայի ուղեղը և նյարդային համակարգը արագ են զարգանում, և այս կրիտիկական ժամանակահատվածում զգալի ազդեցությունը կարող է ազդել երեխայի զարգացման վրա:
Անվտանգ է արդյոք այգին երբՀղի՞ եք:
Պետք չէ հղիության ընթացքում դադարեցնել այգեգործությունը, սակայն ձեզ և ձեր երեխային անվտանգ պահելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել որոշակի փոփոխություններ կատարել: Տեղյակ եղեք հղիության ընթացքում այգեգործության հետ կապված ռիսկի մասին և կիրառեք ողջախոհ մոտեցում՝ դրանցից խուսափելու համար:
Հղիության և պարտեզի անվտանգություն
Ահա հղիության և պարտեզի անվտանգության մի քանի նախազգուշական միջոցներ, որոնք կօգնեն ձեզ և ձեր չծնված երեխային պաշտպանել այգում.
- Մնա տանը, քանի դեռ այգում քիմիական նյութեր են ցողվում: Սփրեյները ձևավորում են նուրբ աերոզոլ, որը լողում է զեփյուռի վրա, ուստի անվտանգ չէ դրսում լինել, նույնիսկ եթե հեռու եք կանգնած: Սպասեք, որ քիմիական նյութերը չորանան նախքան այգի վերադառնալը։
- Հնարավորության դեպքում օգտագործեք վնասատուների ինտեգրված կառավարում (IPM), որը խրախուսում է ոչ քիմիական մեթոդների կիրառումը պարտեզի միջատների և հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար: Երբ սփրեյները խիստ անհրաժեշտ են, օգտագործեք ամենաքիչ թունավոր տարբերակը:
- Կատուներին որքան հնարավոր է հեռու պահեք այգուց և միշտ ենթադրեք, որ հողը աղտոտված է տոքսոպլազմոզով:
- Այգում կրեք ձեռնոցներ, երկար թեւեր և երկար տաբատներ՝ աղտոտված հողի և քիմիական նյութերի ազդեցությունից խուսափելու համար: Զգույշ եղեք, որ ձեր դեմքին, աչքերին կամ բերանին չդիպչեք կեղտոտ թևերով կամ ձեռնոցներով:
- Ուտելուց առաջ բոլոր մթերքները մանրակրկիտ լվացեք։
- Սրսկելը և ծանրություն բարձրացնելը թողեք ուրիշին։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Գործիքներ կանանց այգեպանների համար. գործիքներ նախատեսված կանանց համար
Աղջիկները կարող են անել ամեն ինչ, բայց դա օգնում է ունենալ ճիշտ գործիքներ: Կարդացեք՝ ավելին իմանալու համար կանանց այգեպանների համար նախատեսված գործիքների մասին
Կանանց օրվա տոնակատարություն. Կանանց միջազգային օրվա լավագույն ծաղիկները
Կանանց նվաճումները ծաղիկներով հարգելը շատ վաղուց է հետ գալիս, և չկա ավելի լավ միջոց՝ ձեր կյանքում կամ ամբողջ աշխարհում ձեր սերն ու հիացմունքը փոխանցելու կանանց, քան Կանանց միջազգային օրվա բույսերի սրտանց ծաղկեփունջը: Իմացեք ավելին այստեղ
Մաքուր ձեռքեր այգում. Ինչպես խուսափել այգեգործության ընթացքում ձեր եղունգների տակ կեղտ չհայտնվելուց
Այգում մաքուր ձեռքերի պահպանումը (առանց ձեռնոցների) պահանջում է մի քիչ լրացուցիչ քնքուշ սիրալիր խնամք, բայց դա հնարավոր է: Կտտացրեք այս հոդվածը ձեր ձեռքերը մաքուր պահելու և կեղտոտ եղունգներից խուսափելու վերաբերյալ խորհուրդներ ստանալու համար, անկախ նրանից, թե որքան դժվար եք աշխատում այգում:
Լիմֆեդեմայի այգեգործության խորհուրդներ. Ինչպես խուսափել այգեգործության ընթացքում լիմֆեդեմայից
Այգեգործությունը զբաղմունք է, որը վայելում է բոլոր տեսակի մարդիկ՝ սկսած շատ փոքրից մինչև իրենց մեծերը: Այն խտրականություն չի դնում, նույնիսկ եթե դուք լիմֆեդեմայի վտանգի տակ եք: Ձեր այգուց հրաժարվելու փոխարեն, մտածեք լիմֆեդեմայի ախտանիշների առաջացումից խուսափելու ուղիների մասին: Իմացեք ավելին այստեղ
Այգեգործության օրենքներ և կանոններ - Այգեգործության ընդհանուր օրենքներ - Այգեգործության մասին գիտենալ
Այգեգործության մասին օրենքը կարող է պատճառ հանդիսանալ, որ ձեր լավագույն պլանները տեղի ունենան տեղական իրավապահ մարմինների հետ, ուստի կարևոր է, որ դուք ստուգեք, թե արդյոք ձեր տարածքում կան օրենքներ, որոնք ազդում են ձեր բակի վրա: Այս հոդվածը կօգնի